Gezond zwanger worden

Het Gezondheidscafé is er om mensen te helpen met gezondheidsvragen. Korte vragen worden binnen het Gezondheidscafé opgelost, voor uitgebreidere vragen worden de mensen doorverwezen naar de juiste hulpverlener. Ook maakt het Gezondheidscafé regelmatig podcasts. De nieuwste podcast gaat over gezond zwanger worden. 

In deze aflevering praten verloskundige Heleen Kool en bijna-verloskundige Lotte over gezond zwanger worden. Ze leggen uit waarom een gezonde levensstijl vóór de zwangerschap al belangrijk is. Denk aan gezonde voeding, stoppen met roken en minder stress. Ook vertellen ze over hun campagne in Zeist en hoe ze samenwerken met het Centrum voor Jeugd en Gezin. Wil jij weten hoe je je goed kunt voorbereiden op een zwangerschap? De podcast luister je via Spotify, YouTube of de website van het Gezondheidscafé. Luister nu!

Bij het Gezondheidscafé kun je terecht voor al je vragen over je gezondheid. Heb je bijvoorbeeld last van stress? Wil je graag gezonder eten? Wil je stoppen met roken? Voel je je eenzaam? Professionele gezondheidscoaches en vrijwilligers helpen je graag. Je hoeft geen afspraak te maken.

Elke woensdag van 14:00 tot 15:30 uur is er een gratis spreekuur in ’t Volle Hof.